千焦和千卡怎么换算最简单 千焦和千卡怎么换算

1、837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal)。

(资料图)

2、换算关系：1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。

3、1 千卡（kcal）=4186焦耳（J）=4.186 千焦（kJ）。

4、1 卡（cal）=4.2 焦（J）。

5、扩展资料一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。

6、每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。

7、所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量= 4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。

8、平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。

9、普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。

10、一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。

11、参考资料来源：百度百科：热量单位参考资料来源：百度百科：食物热量表。

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