你需要的东西
液体腌料或干调味料
(相关资料图)
塑料收纳袋
烧烤刷
植物油或橄榄油
钳子或抹刀
肉类温度计
肉眼牛排味道鲜嫩,在烤架上用高温快速烹制。烧烤牛排时,需要将其煮熟至适当的温度才能达到所需的熟度。牛排被煮熟至稀有、中等和全熟,以及其他熟度。中等牛排的温度范围在 135 到 145 华氏度之间。用您喜欢的腌泡汁或调味料调味牛排,使其适合您的口味。
步骤1
用液体腌料或干调味料给肋眼牛排调味。将牛排放入塑料储物袋中。将牛排冷藏 8 小时,让调味料渗入牛排。
第2步
沥干并丢弃塑料袋内的腌泡汁或果汁。让牛排在室温下静置 1 小时。
步骤 3
将烤架加热至中高温。用烧烤刷清洁烤架,清除格栅上的污垢和烧焦的碎屑。在格栅上轻轻涂上一层油。
步骤4
点燃木炭,让它们燃烧,形成灰色的灰烬。将旋钮转到中高温,点燃燃气烤架。
步骤 5
将肋眼牛排放在烤架上。盖上烤架的盖子,让牛排煮 3 分钟。用钳子或抹刀将牛排翻转过来,再煮 3 分钟。
步骤 6
将肉类温度计插入牛排最厚的部分,看看温度是否接近 135 华氏度。牛排会继续烹饪,一旦您将其从烤架上取下,温度会升高 5 到 10 度。
步骤 7
达到所需温度范围后,将牛排从烤架上取下。让牛排冷却 5 分钟,然后上桌。
警告
不要让温度计接触到牛排的骨头,否则读数会不准确。